食と旅を中心に、思うことや日々の徒然など、気の向くままに綴っています。


by unice_321
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

お弁当日記(7/6~7/9)

明日はお弁当が不要だというので今週は週4日分のお弁当。
最近、ぐっと気温も湿度も上がっているので、お弁当の作り手と
しては心配です。
(私は過去、自分の手作り弁当にあたったことがあります。←実話。
 40過ぎの上司には心配されず「だっせー。」と言われましたが。汗)


■7/6(月)
 ・白米&玄米mixご飯+ゆかり(市販)+黒胡麻
 ・ゆで卵 ・ミニトマト ・絹さや ・チーズ&大葉焼き(餃子の皮使用)
 ・ゴーヤチャンプルーもどき ・人参とズッキーニのロースト
f0180200_14534824.jpg

 ⇒野菜だらけでキツイとの感想です。肉が少なすぎるとのこと・・・。
   思わず逆ギレ((((^^;
 

■7/7(火)
 ・白米&玄米mixご飯+ひじき煮(人参・しいたけ・油揚げ・モロッコインゲン)の混ぜご飯
 ・卵焼き ・ミニトマト ・秋刀魚のうま煮(圧力鍋使用) ・鶏手羽先+レンコンソテー 
 ・水菜 ・モロッコインゲン
f0180200_1458138.jpg

 ⇒「ひじきの混ぜご飯はそんなに得意ではない。」という婉曲表現をされた。(怒)
   (直訳:ひじきの混ぜご飯は好きじゃないから以後入れないで欲しい。)
   が、食べたら、意外と美味しかったらしい。。 ・・・あぁ、そうですか。


■7/8(水)
 ・白米&玄米mixご飯+菜飯(市販)
 ・卵焼き ・ミニトマト ・ヒユナのおかか和え ・ひじき煮(人参・しいたけ・油揚げ)
 ・マーボー豆腐(ニラ&人参入り)
f0180200_1511360.jpg

⇒ノーコメント。   ・・・・・・・・・え??


■7/9(木)
 ・白米&玄米mixご飯+菜飯(市販)+黒胡麻
 ・卵焼き(しらす&ひゆな入り) ・ミニトマト ・ピーマンとエリンギのおかか炒め
 ・ひじき煮(人参・しいたけ・油揚げ) ・花豆煮(圧力鍋使用)
 ・ササミの野菜巻き(人参&モロッコいんげん。レンジ調理)
f0180200_158985.jpg


 
来週は野菜強化週間にしようと思います。
なんとか野菜をたくさん食べてもらいたい・・・・。
 
[PR]
by unice_321 | 2009-07-09 15:11 | 外食・お酒